Диагностика мышц живота и поясничного отдела позвоночника:

• Визуальная диагностика: оценка осанки, симметрии тела и непосредственно поясничного отдела.

• Функциональные тесты: анализ способности выполнять определенные движения и оценка функциональности мышц.

• Мануальное мышечное тестирование и поисковая диагностика: определение точных участков мышечной гипотонии и причин этой гипотонии.

Техники работы с рубцами и спаечными процессами в брюшной полости.

Использование мягких мануальных методик для уменьшения влияния рубцовых изменений и спаек, улучшая тем самым подвижность органов и функцию мышц.

Кинезиотейпирование диастаза прямых мышц живота и поясничного отдела позвоночника.

Применение специализированных техник кинезиотейпирования для поддержки и укрепления области диастаза и облегчения нагрузки на поясничный отдел.

Висцеральные техники работы с кишечником.

Фокус на восстановлении мышц живота через висцеральные методы, влияющие на функциональность кишечника и общее состояние мышечного корсета.

Упражнения для восстановления работы мышц живота.

Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц живота, улучшение равновесия и координации, а также восстановление правильной последовательности включения мышц в различные двигательные паттерны (в паттерны сгибания, ротации позвоночника, в паттерн ходьбы и общей стабилизации внутрибрюшного давления).

Клиника:

• Боли в спине острые и хронические, особенно при сгибании

• Нарушения статики поясничного отдела позвоночника

• Грыжи и комрепрессионные синдромы поясничного отдела

• Нарушения дыхания

• Нарушения пищеварения

• Изменения осанки и общего двигательного паттерна

• Функциональная слабость и проблемы с равновесием

• Эстетика живота.